หลายคนมักจะมองหาผลิตภัณฑ์ดี ๆ มาช่วยบำรุงผิวหน้าหรือมักจะเข้าคลินิกเสริมความงามต่าง ๆ เพื่อทำให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ จนลืมมองสิ่งใกล้ ๆ ตัว อย่างผลไม้ที่มีอยู่ในท้องตลาดหาซื้อได้ง่าย บางคนอาจคิดว่าผลไม้คงไม่สามารถช่วยทำให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ลงได้ สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำผลไม้ที่ทานแล้วสุขภาพดีแถมยังช่วยดูแลผิวหน้าของคุณให้ดูอ่อนเยาว์ ไม่แก่เร็วอีกด้วย จะมีผลไม้ชนิดไหนบ้างตามมาดูไปพร้อมกันเลย
1.บลูเบอร์รี่
บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อย อาจจะหาทานได้ยากหน่อยในเมืองไทย แนะนำให้ทานเป็นองุ่นสีม่วงแทนได้ จะช่วยทำให้ริ้วรอยดูจางลงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวอีกด้วย เรียกได้ว่านอกจากความอร่อยแล้วยังให้ประโยชน์อีกด้วย
2.แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลมีสรรพคุณช่วยลดฝ้ากระจุดด่างดำบนใบหน้า และยังช่วยทำให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์อีกด้วย จะสังเกตได้ว่าใครที่ชอบทานแอปเปิ้ลบ่อย ๆ จะมีผิวหน้าที่ดูเด็กอยู่ตลอดเวลา เวลาที่คุณทานแอปเปิ้ลพยายามทานเปลือกเข้าไปด้วยเพราะเปลือกจะมีสารที่ช่วยขจัดสารพิษภายในร่างกายให้ออกมา เมื่อทานแอปเปิ้ลเข้าไปจะรู้สึกสบายตัวขึ้นมาทันที
3.มะละกอ
มะละกอเป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางอาหารอย่างมาก และยังให้ประโยชน์กับร่างกายอีกด้วย ในมะละกอจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และลดเลือนริ้วรอย ด้วยคุณประโยชน์ที่มีอยู่มากมาย มะละกอจึงถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
4.อะโวคาโด
อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่นิยมอย่างมากในประเทศไทย มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวและต้านริ้วรอยได้ดีมาก แถมยังช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ ๆ ขึ้นมาอีกด้วยทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์
5.กล้วย
กล้วยจะช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน อ่อนเยาว์ กล้วยเป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอและโพแทสเซียม จึงทำให้เมื่อทานกล้วยเป็นประจำต่อเนื่องจะมีผิวที่ชุ่มชื้น
6.มะเขือเทศ
มะเขือเทศจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี สารสกัดจากมะเขือเทศจะมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวไม่แห้งกร้าน แถมยังช่วยให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย
นอกจากการรับประทานผลไม้ที่ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ไม่แก่เร็วแล้ว ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลผิวของคุณให้มีความอ่อนเยาว์และเห็นผลได้เร็วขึ้นอย่าง NeoStrata GLYCOLIC RENEWAL SMOOTHING LOTION ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ริ้วรอยของคุณแลดูจางลง และทำให้ผิวกายแลดูกระชับ กระจ่างใส เรียบเนียนขึ้นอีกด้วย เพราะด้วยสารสกัดที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดจึงสามารถเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เมื่อใช้ต่อเนื่องผิวของคุณจะดูกระชับขึ้นมาทันทีแถมยังดูอ่อนเยาว์นั่นเอง
